Acide hyaluronique : tout ce qu'il faut savoir avant d'acheter
L'acide hyaluronique (HA) peut retenir jusqu'à 1 000 fois son poids en eau. C'est l'ingrédient hydratant le plus utilisé au monde — mais il est aussi le plus mal employé. Sans oclusif derrière, il peut paradoxalement déshydrater en climat sec.
Les 3 poids moléculaires
- HMW (haut poids) — reste en surface, effet film hydratant immédiat.
- LMW (bas poids) — pénètre l'épiderme, hydratation prolongée.
- VLMW (très bas poids) — atteint la jonction dermo-épidermique.
Les meilleures formules combinent les 3 (multi-poids).
FAQ
Peut-on en appliquer matin ET soir ?
Oui, sans risque. C'est même conseillé pour les peaux déshydratées.
Quel pourcentage est efficace ?
Au-delà de 1-2 %, on n'observe pas plus de bénéfice. Privilégie un mix multi-poids plutôt qu'une concentration élevée.
L'AH oral fonctionne-t-il ?
Les études sont moins concluantes que pour la voie topique. L'effet est modéré, après 8-12 semaines minimum.