Manchas en la piel: guía completa de la hiperpigmentación
Las manchas son el segundo motivo de consulta dermatológica estética en Europa. Tienen cuatro causas principales — y los activos que funcionan no son los mismos según el tipo. Aquí cómo identificar la tuya y construir una rutina adaptada.
Los 4 tipos de manchas
- Léntigos solares — manchas marrones bien definidas, dorso de las manos, escote, frente.
- Melasma — placas simétricas en frente, mejillas, labio superior. Hormonodependiente.
- Hiperpigmentación posinflamatoria (PIH) — marcas tras acné, eccema, herida. Más frecuente en fototipos IV-VI.
- Efélides (pecas) — genéticas, se acentúan con el sol.
FAQ
¿Cuánto tarda en desaparecer una mancha?
PIH superficial: 6-12 semanas. Léntigos solares: 3-4 meses. Melasma: 4-6 meses y tiende a recidivar con sol.
¿Vitamina C y retinol son compatibles?
Sí, en momentos distintos: vitamina C de mañana, retinol de noche.
¿El melasma puede desaparecer del todo?
Pocas veces. El objetivo realista es atenuar y controlar los brotes con fotoprotección estricta.