Melasma: entender y tratar esta hiperpigmentación crónica
El melasma afecta a millones de mujeres entre 25 y 50 años. Placas marrones simétricas en frente, mejillas y labio superior («máscara del embarazo»). Mala noticia: es crónico. Buena: con la estrategia correcta se atenúa mucho.
Causas: hormonas + UV + luz visible
Triple detonante: hormonas (embarazo, píldora), UV y luz visible azul (HEV). Sin fotoprotección diaria amplia que incluya luz visible, ningún tratamiento aguanta.
FAQ
¿El melasma desaparece tras el embarazo?
Parcialmente en el 30 % de las mujeres en 6 meses postparto. Alto riesgo de recaída con cualquier exposición.
¿La hidroquinona es eficaz?
Sí, sigue siendo el gold standard médico (4 %), pero en cura corta (3 meses máx) con prescripción — riesgo de ocronosis a largo plazo.
¿SPF químico o mineral?
Mineral teñido (óxido de hierro) para melasma: única protección contra la luz visible HEV.