Peau atopique adulte : reconstruire la barrière au quotidien
La dermatite atopique persiste chez 2 à 8 % des adultes. Elle se caractérise par une barrière cutanée déficiente (mutation du gène filaggrine dans ~40 % des cas), des plaques sèches, démangeaisons et poussées récurrentes. La cosmétique ne soigne pas — elle maintient entre les poussées.
Comprendre la barrière atopique
Manque de céramides, de filaggrine et de lipides intercellulaires → eau qui s'évapore, allergènes qui pénètrent, inflammation chronique. La routine doit combler ces déficits chaque jour.
FAQ
L'eczéma peut-il apparaître à l'âge adulte ?
Oui, 1 cas sur 4 démarre après 18 ans, souvent déclenché par stress, climat sec, allergie de contact.
Faut-il éviter les douches chaudes ?
Oui, absolument. L'eau chaude dégrade les lipides cutanés. Tiède, courte, syndet sans savon.
Les huiles végétales sont-elles utiles ?
Certaines oui (tournesol oléique, jojoba) ; d'autres aggravent (olive, ricin).